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    糖尿病能吃草莓和櫻桃嗎

    2023-08-04 21:15

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    糖尿病患者可以吃草莓和櫻桃,草莓和櫻桃兩種水果含糖量約在10%,對于糖尿病患者,只要血糖控制良好,都可以少量攝入。草莓和櫻桃當中富含大量維生素C,對糖尿病患者可帶來很多益處。維生素C是比較好的抗氧化還原劑,對糖尿病,可以減輕氧化應(yīng)激帶來的一些并發(fā)癥損害。
    另外,維生素C對于維護糖尿病患者皮膚健康也很有好處。同時維生素C可以提高糖尿病患者抵抗疾病能力以及調(diào)節(jié)免疫力,還有一定抗癌和防癌作用。糖尿病患者通常在水果方面,如果血糖控制理想,兩餐之間可以少量攝入,每天水果總量可以控制在250g左右。所以可以適當吃一些草莓和櫻桃,對糖尿病患者有益處。

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