一般情況下，兩個(gè)月的嬰兒一天睡眠的時(shí)間應(yīng)該在16-18個(gè)小時(shí)左右，良好的睡眠質(zhì)量以及足夠的睡眠時(shí)間是保證寶寶健康成長非常重要的方面。所以要注意保證寶寶充足的睡眠時(shí)間，充足的睡眠時(shí)間可以促進(jìn)寶寶身體健康的成長。
因?yàn)閷殞毶箢^三個(gè)月是身體生長發(fā)育最快的時(shí)期，所以充足的睡眠時(shí)間是非常重要的。所以建議在寶寶睡眠的時(shí)候保證環(huán)境適當(dāng)安靜，避免過于嘈雜的環(huán)境。孩子睡眠的時(shí)候要注意調(diào)整房間光線的暗度，不要太亮的光線，以免打擾寶寶的睡眠。
另外，寶寶睡眠的時(shí)候要營造一個(gè)舒適的溫度，給寶寶營造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，保證寶寶睡眠安靜、安穩(wěn)，有利于寶寶健康的生長。
