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睡眠時間因人而異，但95%以上正常人的睡眠時間是6-8個小時，因為人類每天晚上的睡眠周期是1.5個小時，包括非快眼動睡眠和快眼動睡眠。要保證良好的睡眠，不影響學(xué)習(xí)工作，需...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/30 播放（35044）
02:04
董蜀華│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/06/09 播放（82566）
02:05
2個月大的寶寶，通常每天的睡眠時間在16-18小時。寶寶出生以后，尤其新生兒期大部分時間在睡眠，可以達(dá)到18-20小時以上，寶寶除吃奶外其余時間基本在睡覺。寶寶在滿月以后...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/06/12 播放（68132）
01:39
睡6小時是否足夠需要根據(jù)第二天工作、學(xué)習(xí)的狀態(tài)，以及精力是否飽滿來判斷，具體如下： 1、足夠：如果第二天白天工作不困、精力旺盛、精神非常飽滿，而且思維敏捷、處...
國紅│北京醫(yī)院
2023/06/03 播放（87038）
正常成年人的睡眠時間是6-8小時，老年人的睡眠時間是8-10小時，兒童建議睡眠時間在10小時以上，因此睡6小時無論對于成年人、老年人和兒童都屬于睡眠相對不足的情況。但是如果成年...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/08 收聽(34906)
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一般建議睡眠是6-8小時，但是存在很大的個體差異性，每天睡6個小時是否正常要結(jié)合自己的實際情況進(jìn)行分析，具體如下： 1、正常：如果睡6個小時后，第二天能夠非常...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/26 播放（47975）
"兩個月嬰兒連睡六個小時是正常的現(xiàn)象，證明寶寶很好，吃得飽，睡得香，也就是說孩子很省事，好伺候。正常的情況下剛出生的嬰兒一般喂奶7-8次，夜間和白天間隔的時間差不多，三個小時左...
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/04/29 收聽(30954)
"兩個月的嬰兒，一般建議睡覺時間是18-20個小時，除了吃奶時是醒著的以外，其它的時間基本上是睡眠狀態(tài)。睡眠對寶寶來說非常重要，有助于寶寶生長的發(fā)育，尤其是前面幾個月的寶寶，生...
朱芮│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/10/15 收聽(68386)
01:42
周湘│中日友好醫(yī)院
2023/09/16 播放（65834）
02:04
2個月的嬰兒晚上睡眠時間為7個小時，屬于不正常的情況。對于2個月的嬰兒，睡眠時間為16-18個小時/天，晚上需要睡11-12個小時才能保證正常的生長發(fā)育。一般情況下，嬰兒...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/04 播放（51554）
新生兒睡六小時不吃奶，要將新生兒喚醒?？梢杂幂p柔的方法，如輕輕搖晃新生兒的頭部、上身，刺激耳垂或者是輕輕彈足底叫醒新生兒。如果長時間不喂奶，精神不好，更應(yīng)喚醒新生兒吃奶，并警惕...
朱芮│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/05/24 收聽(59442)
01:53
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/12/18 播放（95652）
