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"十歲兒童睡眠不好的原因，主要有以下幾個方面：1、不良的睡前習(xí)慣：比如很多孩子在睡覺之前劇烈的跑、跳，玩得比較興奮，在睡覺之前玩手機、玩電腦或者是看動畫片、看一些具有刺激性的節(jié)...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/06/08 收聽(99666)
01:50
兒童睡眠不足通常考慮如下三種情況： 1、溫度：溫度過低或者溫度過高導(dǎo)致了睡眠時溫度不適宜而引起寶寶的睡眠不好，更多的情況是給寶寶穿得太多或者蓋的太厚，導(dǎo)致的室...
王少為│北京醫(yī)院
2023/08/16 播放（87856）
01:41
兒童睡眠不好的原因，主要見于以下幾個方面： 1、白天睡眠過多：比如有些孩子午覺睡得很長，到下午5-6點鐘才起床，這種情況下比較影響夜間的睡眠； 2...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/11 播放（54640）
01:54
兒童睡眠不好的處理方法根據(jù)其原因有所不同，具體如下： 一、生理性因素： 1、縮短白天睡眠時間：部分兒童如果白天睡眠過多，或者在睡覺之前興奮度過高，...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/07/20 播放（53994）
01:53
兒童睡眠通常屬于一過性的，晚間睡覺前過多活動后，可能就會睡得不安穩(wěn)。患者需要改變生活規(guī)律，睡覺前聽輕松的安撫性音樂，不要過度興奮，不要過度大笑或聽非常激動的小故事，逐漸緩...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/06/23 播放（73586）
"兒童睡眠不好，要看具體的原因，如果就是這一段時間睡眠不好，需要看他白天是不是在學(xué)校，在幼兒園郁悶、緊張，或受到老師批評。這時要多跟寶寶談?wù)勑?，看看他心里是怎么想的。還有一種可...
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/10/06 收聽(67332)
01:39
兒童晚上睡眠不好的原因如下： 1、白天睡眠多：特別是兒童如果在幼兒園下午午睡的時間過長，影響到兒童夜間的睡眠，晚上就難以入睡； 2、精神緊張：如果...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/12 播放（58794）
