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"孕婦可以吃瓜子，瓜子含有豐富的維生素E，有很多對身體有益的脂肪酸，對懷孕有好處，懷孕期間吃瓜子，一方面補充維生素E有助于皮膚和懷孕，另一方面也可以消磨時間。不建議一次吃瓜子太...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/12/07 收聽(36002)
01:34
懷孕時盡量不要吃焦糖瓜子。焦糖瓜子外皮上的焦糖味，是一些食品添加劑把瓜子浸泡，讓焦糖味附著在瓜子上面。這些食品添加劑附著在瓜子上，使瓜子有一種特殊的、甜甜的味道，口感較好...
白晶│濟南市婦幼保健院
2023/03/17 播放（27993）
01:47
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/06/05 播放（37243）
"孕婦可以適量食用瓜子，因為瓜子是一種堅果食物，對孕婦的身體和胎兒的健康都有一定的幫助，但是如果過量瓜子容易導(dǎo)致孕婦肥胖，因此要注意適量，孕婦適量食用瓜子主要有以下幾種好處：1...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/05/24 收聽(65708)
"女性在來月經(jīng)的時候，是可以吃瓜子的。瓜子含脂肪可以高達50%左右，其中主要是不飽和脂肪，而且不含膽固醇，亞油酸的含量也可以達到70%，有助于降低人體血液膽固醇水平，有益于保護...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/09/18 收聽(95364)
"不建議咽炎患者吃瓜子，最好保持健康、清淡的飲食，多吃蔬菜、水果，多喝水。盡量避免烘炒的食物，避免過咸、過辣的刺激性食物，所以瓜子不太適合。咽炎主要受飲食的影響，也會受到鄰近器...
王俊│安徽省立醫(yī)院
2023/01/05 收聽(83478)
