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    尿酸高能吃豆芽嗎

    2023-01-25 07:08

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    尿酸高可以吃豆芽,豆芽屬于低嘌呤的食物,一般不會引起尿酸明顯的升高。尿酸高的具體發(fā)病機(jī)制還不清楚,有可能和飲食、遺傳、運(yùn)動等多種因素都有關(guān)系。
    尿酸高的患者強(qiáng)調(diào)飲食均衡,一般控制飲食總熱量,建議低嘌呤、低脂肪和低鹽飲食。蔬果類食物是健康飲食結(jié)構(gòu)的重要組分,應(yīng)該注意選擇,不宜進(jìn)食過多含糖飲料和糖分含量高的水果,可以適當(dāng)多吃一些櫻桃,一般櫻桃有一定降尿酸的作用,可以適當(dāng)多吃西瓜、椰子、葡萄、草莓等含糖量低的水果,不宜多食香菇、草菇、蘆筍、紫菜等嘌呤含量比較高的植物性食品。

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