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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

老年人晚上總是睡不著怎么辦

2023-12-30 10:19

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語音內(nèi)容

老年人在晚上總是睡不著，是睡眠障礙的一種，可以通過以下方面進(jìn)行治療：
1、患者要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，患者在晚上存在入睡困難，在白天的時(shí)候就要減少午睡或在白天的時(shí)候不要睡覺，尤其是有神經(jīng)功能衰弱的患者，避免在白天睡覺。
2、患者可以通過口服藥物，改善入睡困難的問題。老年人建議口服酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆類的安眠藥，改善患者的睡眠，延長(zhǎng)患者的睡眠時(shí)間。
3、老年人可以通過中醫(yī)針灸、頭部按摩的方法，改善睡眠。口服中成藥調(diào)整臟腑的功能，改善患者的睡眠狀態(tài)，可以口服朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹、百樂眠膠囊、安神補(bǔ)腦口服液。

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