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張寧
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

吃什么對(duì)肺有好處

2023-12-07 16:56

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01:18

語音內(nèi)容

吃什么對(duì)肺好，清肺的食物，比如胡蘿卜、梨、木耳、豆?jié){、蜂蜜等都具有清肺的功能。而且還可以通過食療進(jìn)行抗病治療，比如食用白蘿卜，可以止咳、祛痰，除了白蘿卜以外，還有百合、綠豆、荸薺等，都有很好的清肺化痰的功效。尤其是梨，有生津止渴、清熱止咳的功效，比較經(jīng)典的一種做法就是把梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜，進(jìn)行煮食，具有非常好的止咳化痰的功效。

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2023/11/14 播放（62756）

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