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    孕婦可以吃木耳菜嗎

    2023-07-21 02:25

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    孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎適量吃木耳菜,最好少吃。雖然木耳菜還有各種維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,口感滑嫩,營養(yǎng)豐富,具有降低膽固醇、清熱、涼血、利尿的作用,還能夠治療久病體虛和頭暈,但是不建議孕婦多吃。因為木耳菜性寒涼,尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦,應(yīng)該禁吃木耳菜。孕期孕婦應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)和多樣化,多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要飲用咖啡、喝酒,遠(yuǎn)離有毒、有害、輻射物質(zhì),禁食辛辣、刺激性的食物。對于木耳菜這種食物,孕婦也應(yīng)該少吃,以免其寒性對孕婦自身以及胎寶寶產(chǎn)生不利的影響。

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