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落枕是平時生活、工作當中比較常見的情況，主要是在睡覺過程中頸部肌肉痙攣、收縮導致頸椎活動受限或者固定于某一體位引起。常見的原因包括枕頭姿勢的不正確或者枕頭高度的異常，導致在熟睡...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/13 收聽(77628)
01:33
落枕為臨床常見疾病之一，通常是保持某姿勢較長時間或睡醒后出現(xiàn)頸部突發(fā)性疼痛、活動受限，稱之為落枕。落枕為民間通俗說法，多因患者的枕頭高低不一或睡姿不良，致使其頸椎長時間的...
葉向宇│北京電力醫(yī)院
2023/12/21 播放（84424）
落枕是人不正常的睡覺姿勢導致的肌肉痙攣產(chǎn)生的疼痛。為什么這樣？人一天有三分之一的時間和枕頭打交道。人睡著以后肌肉是全部放松的，如果枕頭不合適、位置不對，人可能在非正常姿勢待好長...
張西峰│北京清華長庚醫(yī)院
2023/04/28 收聽(28852)
容易落枕，往往與睡覺的時候睡姿不正確，以及枕頭的高度不合適有一定的關系。如果長期出現(xiàn)落枕的情況，可能是由于晚上睡覺的時候不良的姿勢沒有改正過來。再有夜晚的風寒因素，都會容易導致...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/03 收聽(27836)
02:25
落枕是頸部常見的疾病，是頸部肌肉的損傷變化，引起疼痛導致頸椎的活動受限?；颊邿o法低頭、仰頭、左轉或右轉，患側肌肉緊張，壓痛明顯，嚴重時后頸部及肩部也會肌肉緊張，患側的胸鎖...
羅素蘭│航空總醫(yī)院
2023/05/03 播放（61228）
02:06
落枕是肌肉勞損過度導致肌肉痙攣。落枕的人最多見就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻將，脖子處在這個位置，在用它的時候，需要肌肉的拮抗作用，肌肉一直在發(fā)力，時間...
楊偉毅│廣東省中醫(yī)院
2023/04/21 播放（71716）
01:46
邱建文│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/04/11 播放（92682）
01:45
雷艷│太原鋼鐵（集團）有限公司總醫(yī)院
2023/11/07 播放（85642）
"睡落枕的原因主要有三個：1、主要是因為枕頭選擇的不合適，睡眠時枕頭枕的太高、太低，或者枕頭的材質過硬、過軟都會對肌肉造成一定的影響，在選擇枕頭時一定要選擇軟硬適中，適合自己的...
王玨│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/02/03 收聽(43956)
