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孕婦能吃鱔魚嗎

2023-01-13 07:16

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01:10

語音內(nèi)容

孕婦可以吃鱔魚。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，這些物質(zhì)不僅對常人有好處，對孕婦更為有益，可以促進(jìn)胎兒各器官組織細(xì)胞膜及大腦的發(fā)育，所以孕婦是可以吃鱔魚的。需要注意，野生鱔魚會比較好一些，還有鱔魚性熱，陽虛體質(zhì)的孕婦不宜食用。同時(shí)，孕媽媽還要注意鱔魚的一些搭配禁忌，比如鱔魚不能與狗肉、南瓜等一同食用，也要注意平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，保持充足的睡眠。

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