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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/26 收聽(52728)
"首先腰痛看是什么原因,常見的腰痛的緩解方法有以下幾種:第一、如果是因為腰部受涼導(dǎo)致的疼痛,可以做一些局部熱敷,臥硬板床休息,注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭傷,首先要口服非...
宋永達│河南省中醫(yī)院
2023/10/12 收聽(75606)
"腰疼要根據(jù)引起腰椎疼痛原因來進行治療,才能得到有效的腰椎緩解。常規(guī)情況下,因腰椎間盤突出、腰肌勞損引起來的這種疼痛,主要是平時要多注意休息,睡硬板床,也可以嘗試一些物理的療法...
王劍│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/07/12 收聽(22126)
"緩解腰痛的辦法有:1、針刺運動療法,通常選取第二掌骨和第三掌骨手背位置的凹陷處,用手指按壓的時候有明顯的酸麻脹痛感,這個地方進行針刺治療,針刺之后感覺到酸麻脹痛,配合腰部進行...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/24 收聽(35198)
腰疼緩解的方法較多,具體如下: 1、注意休息:臥床休息,注意避免久坐、伏案工作時間過長,或者彎腰搬重物; 2、外用藥物:應(yīng)用鎮(zhèn)痛消炎的外用膏藥來減...
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/03 播放(46729)
腰部疼痛的緩解方式有很多,比如局部理療、熱敷、針灸、按摩等都能緩解腰部疼痛。另外,腰部疼痛也要看具體的成因是什么,針對于病因治療對腰痛的緩解更加理想。1、腰椎筋膜炎,在腰椎軟組...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/01/05 收聽(58762)