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蘇玉鳳
主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

中醫(yī)科

男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好

2023-04-27 09:11

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01:51

語(yǔ)音內(nèi)容

男人補(bǔ)腎：一、山藥，山藥也就是平常說(shuō)的淮山。在中醫(yī)理念里，山藥是上品之藥，除了具有補(bǔ)肺健脾的作用外，還能益腎填精。二、黑棗，黑棗是大家很少聽說(shuō)的，但比起紅棗，黑棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，豐富的維生素能很好的增強(qiáng)免疫力，能夠滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)燥生津。三、黑豆，黑豆被人譽(yù)為腎之谷，不僅僅是因?yàn)樾螤詈芟衲I，還因?yàn)樘貏e適合腎虛患者，黑豆含有人體必需的8種氨基酸和19種油酸。四、黑芝麻，黑芝麻含有很多人體必需的氨基酸和礦物質(zhì)，而這些氨基酸物質(zhì)不僅能促進(jìn)人體細(xì)胞的新陳代謝，還能治療肝腎虛弱，建議當(dāng)零食吃。五、海參，海參含有豐富的氨基酸，號(hào)稱精氨酸大富翁，而精氨酸又是男性精細(xì)胞的主要成分，對(duì)房事困難者有一定的好處。六、豬腎，豬腎又名豬腰。正所謂吃哪補(bǔ)哪，吃豬腎補(bǔ)人腎，豬腎的主治功能是腰背酸疼、遺精、盜汗等，還可治療腎虛導(dǎo)致的耳疾。

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"男人補(bǔ)腎是一個(gè)老話題。在現(xiàn)代食物中，可以滋補(bǔ)的東西很多，常見的食材有核桃、腰果、韭菜、蝦仁、枸杞、黑豆、黑米、黑木耳、羊肉、栗子、冬蟲夏草、海參、泥鰍、烏雞、羊腎、海馬、干貝...

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/09/08 收聽(57824)

補(bǔ)腎吃什么食物效果好

"現(xiàn)代人由于工作壓力大，生活飲食不規(guī)律，很容易產(chǎn)生腎虛的情況，那么腎虛該如何調(diào)理？由于腎在中醫(yī)當(dāng)中對(duì)應(yīng)的是黑色，黑色入腎，所以建議多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑...

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文蕾│九江市第一人民醫(yī)院

2023/05/21 收聽(75542)

什么食物補(bǔ)腎效果最好

"事實(shí)上不管什么食物都不能達(dá)到補(bǔ)腎的效果，腎臟僅僅是普通的人體器官，不需要怎么補(bǔ)，對(duì)腎臟有好處的食物，主要是包括低鹽飲食、低脂飲食、低嘌呤飲食，不要吃對(duì)腎臟有傷害的食物，像對(duì)腎...

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馬強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/06/09 收聽(81158)

男人吃什么補(bǔ)腎最好

"男人都特別關(guān)心一個(gè)詞就是補(bǔ)腎，補(bǔ)腎是中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)。補(bǔ)腎的方法有很多種，通過飲食、藥補(bǔ)、健身、運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等等的方法都可以改變腎虛的狀態(tài)，達(dá)到補(bǔ)腎的作用，但是補(bǔ)腎要分腎...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''

王彬│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/05/16 收聽(50184)

男人吃什么補(bǔ)腎

"男性吃什么補(bǔ)腎，在食物上可以多吃些黑芝麻、桑葚、紅棗、大蝦、山藥、黑豆、黑米、黑木耳、紫菜、黑魚、核桃仁、海參、泥鰍、韭菜、秋葵、狗肉、羊肉等。也可以煲一些湯類進(jìn)行服用，如胡...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

馬希貴│淮安市婦幼保健院

2023/03/24 收聽(72684)

男人應(yīng)該吃什么補(bǔ)腎

"男人應(yīng)該吃食物或中藥來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎，下面具體進(jìn)行分析：1、食物，常吃的食物有黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞、羊肉、板栗、韭菜、海參、干貝、牡蠣、魚、雞肉等，以上食物均有補(bǔ)腎的作用...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/16 收聽(55952)

男人吃什么能補(bǔ)腎

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智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

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男人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果最快

對(duì)于男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物和食物，首先在服用藥物或食物之前，需要明確男性確實(shí)是腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛的男性臨床表現(xiàn)為腰酸、乏力、怕冷、陽(yáng)痿、早泄等，有些患者伴隨有大便不成形，這個(gè)時(shí)候...

商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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侯海晶│廣東省中醫(yī)院

2023/11/02 播放（53844）

吃什么食物補(bǔ)腎

"補(bǔ)腎可以吃黑顏色的食物，從中醫(yī)食療的角度上黑色入腎經(jīng)，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑顏色的食物通過入腎經(jīng)而有很好的補(bǔ)腎功效。還可以吃味道偏咸的東西，比如扇貝、鮑魚、海帶等海產(chǎn)品...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/02/20 收聽(85868)

吃什么食物能補(bǔ)腎

"中醫(yī)講藥食同源，所以通過食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)腎是可以的。中醫(yī)上以形補(bǔ)形，黑色入腎，食用動(dòng)物的腎臟對(duì)補(bǔ)腎效果很好。但需要注意動(dòng)物臟器膽固醇比較高，以形補(bǔ)形，黑色入腎可以多吃黑豆，黑豆的外形...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

楊豐美│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/04 收聽(57702)

補(bǔ)腎吃什么食物最好

其實(shí)對(duì)腎臟正常的人而言，不用特意去吃補(bǔ)腎食物，正常人腎臟代償能力很強(qiáng)，本身是身體內(nèi)毒素排泄器官，沒有對(duì)腎臟特別好的食物。只要正常飲食、不要偏食，正常攝入優(yōu)脂蛋白，少吃鹽，...

馮哲│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/04/21 播放（68538）

補(bǔ)腎食物吃什么好

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，腎臟有排泄代謝廢物、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用，要護(hù)腎就需要定期檢查，發(fā)現(xiàn)有沒有腎臟疾病的異常。臨床上通常都會(huì)根據(jù)以下幾個(gè)方面來(lái)判斷：

1、尿液有沒有...

林麗娟│三亞市人民醫(yī)院

2023/05/01 播放（85670）

吃什么補(bǔ)腎效果好

在中醫(yī)學(xué)上，沒有吃什么補(bǔ)腎效果好這一說(shuō)法。由于存在個(gè)體差異性，補(bǔ)腎是根據(jù)腎虛辨證論治，可以根據(jù)患者自身的情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的食物或藥物進(jìn)行補(bǔ)腎。

閆亮│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2024/03/01 播放（40993）

01:56: 男人壯陽(yáng)吃什么食物效果好

日常生活中食用的韭菜，具有較好的補(bǔ)腎、壯陽(yáng)功效。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，多進(jìn)食黑色的食物也有補(bǔ)腎功效，如黑芝麻、黑豆等。在臨床上，部分男性可能出現(xiàn)腰膝酸軟、男...

莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/02/19 播放（76084）

男人吃什么最補(bǔ)腎壯陽(yáng)

"男人可以通過食物和中藥相結(jié)合，最能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，下面具體進(jìn)行分析：1、男人腎陽(yáng)虛可以吃以下食物，如韭菜、羊肉、海參、干貝等，以上食物有補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，可以輔助改善男人腎陽(yáng)虛的癥狀。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/06 收聽(18424)

男人吃什么能補(bǔ)腎壯陽(yáng)

男性吃什么能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)，吃的東西可以有兩類，一類是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物，最常用的是右歸膠囊、復(fù)方玄駒膠囊、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等等。這類藥會(huì)比較溫燥，在用的時(shí)候一定要辨證準(zhǔn)確，必須...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

王彬│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/10 收聽(52046)

男人吃什么壯陽(yáng)補(bǔ)腎

一般是以形補(bǔ)形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是補(bǔ)腎壯陽(yáng)比較好的藥材，一般用泡酒或者是鮮品炒食應(yīng)用，但正規(guī)的療法是用來(lái)泡酒或者是入中藥煎劑使用，還有中成藥比如金匱腎氣丸、八味地黃...

李淑芳│銀川市中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/29 播放（97034）

男人補(bǔ)腎吃什么藥

"男人服用補(bǔ)腎藥，要看是腎氣虛、腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，當(dāng)寒熱沒有特別傾向的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、周身乏力、倦怠、性功能萎靡，考慮是腎氣不足、腎生精化髓的功能下降，可以用腎氣丸、金匱...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/07 收聽(51428)

男人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)

"男人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)，一般以形補(bǔ)形，比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭，都是補(bǔ)腎壯陽(yáng)比較好的藥材，經(jīng)過中藥炮制完了之后，可以入酒，在燒烤店也有很多店面可以做燒烤吃。但是，正規(guī)用法是用來(lái)泡酒...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/02 收聽(14136)

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