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"晚上睡覺做夢這是一個正常的生理現(xiàn)象，不可能不做夢。做夢比較少，有的人做美夢、做愉快的夢，這樣沒有什么痛苦，沒有什么影響，這就是很正常的。但是睡覺睡得比較淺，做夢比較多，影響了...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/09 收聽(56454)
01:14
晚上做夢是很正常的現(xiàn)象，其實(shí)每個人睡眠中都會做夢，常人的正常睡眠周期是1個晚上可能有4-5個或者4-6個。每個睡眠周期包括NREM(非快速眼動期)及REM(快速眼動期)，...
朱國行│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2023/11/08 播放（39092）
01:52
在睡眠周期當(dāng)中是快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠，先從非快速眼動睡眠，1個小時左右再進(jìn)入快速眼動睡眠，就是做夢階段。 一般1個周期是1.5小時，一個晚上要經(jīng)歷4-...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/30 播放（36335）
01:55
晚上睡覺老做夢有以下一些原因： 1、心理因素：主要是由于精神過度緊張、興奮、焦慮、抑郁、恐懼以及生活工作壓力過重，常常使患者的睡眠不如順利地進(jìn)入深睡眠時相，往...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/10 播放（41132）
"晚上睡覺老是做夢可能是由于白天工作壓力大、精神壓力大造成的，建議盡量放松自己，不要有太大的壓力，否則很容易導(dǎo)致晚上做夢。睡覺老是做夢是由于睡前想的太多，只要在睡覺前放空自己的...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/06/05 收聽(29720)
02:38
趙光峰│海南省中醫(yī)院
2023/07/12 播放（55024）
