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感冒期間適合吃得清淡，清淡的菜譜也比較多。首先，可以喝豆腐湯，取少量的蔥白放在鍋里炸一炸鍋，加入水，再加入豆腐或者豆腐皮，放入少量的食鹽以及雞精，大火煮十幾分鐘，緩解感冒效果也...
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/08/08 收聽(67200)
付貴明│威縣第二人民醫(yī)院
2023/01/08 閱讀(64356)
01:26
清淡飲食為一種少油、少鹽、少刺激、少糖的飲食方式，但并不等同于食不知味或食如嚼蠟，主要采用蒸、煮、汆及涼拌等一系列方式減少油和鹽的攝入，同時可充分利用油、鹽、醬、醋、蔥、...
熊竹娟│四川省腫瘤醫(yī)院
2023/07/17 播放（67602）
清淡飲食是指低油、低鹽、低糖飲食且不含辛辣，口味比較清淡，但富含維生素和微量元素，營養(yǎng)價值含量高的飲食。每天至少保證1-2個水果，因水果中富含維生素和微量元素，長期食用可以起到...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/19 收聽(33648)
02:26
有些人感覺越吃清淡的越容易便秘，但需要根據(jù)具體情況進行判斷，可能與食物過于精細，還可能與患者本身存在腸道紊亂有關(guān)。 1、食物精細：出現(xiàn)便秘主要是吃的食物過于精...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/03/15 播放（37816）
"精子清淡如水不是判斷能否懷孕的一個標準，精子清淡如水可能懷孕，也可能不懷孕，這種情況建議化驗精液常規(guī)，觀察精液中精子的活力、精子存活力、精子向前運動百分率。如果這些指標都正常...
榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/03/16 收聽(38998)
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腎結(jié)石患者能夠吃火龍果，火龍果是一種營養(yǎng)比較豐富的含糖適量的水果，含有豐富的維生素、花青素、鐵、磷以及各種微量元素等，腎結(jié)石患者可以吃火龍果，而且對身體有好處。
景治安│鄭州市第一人民醫(yī)院
2023/11/01 播放（33237）
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榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/04/13 播放（33424）
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趙迎盼│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/09/03 播放（73388）
"飲食清淡對人體的好處就是防止血脂增高、防止血壓增高，飲食清淡就是少油、少鹽，如果鹽吃多了都有體會，會明顯的口渴，通過飲水來緩解我們口渴的癥狀。喝水以后并沒有馬上去排尿，水去哪...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/05 收聽(65100)
適合腸炎的清淡菜譜，比如醋炒西蘭花、砂仁炒玉米、熗炒牛心菜，以及雞蛋羹、小米粥、八寶粥、燕麥粥等一些粥類。也可以鈍一些魚湯，如鯽魚湯或者是一些多寶魚等海魚類，是相對比較好的高蛋...
張勇剛│內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院
2023/09/25 收聽(36614)
