女性在月經(jīng)期是可以吃火龍果的，也可以吃其他的水果，但是在吃水果時(shí)，一定要避免吃剛剛從冰箱內(nèi)或者是冷藏取出來的水果，因?yàn)檫^于冰冷的食物和水果會(huì)刺激胃腸道引起不適的感覺。
女性在來月經(jīng)時(shí)由于子宮內(nèi)膜要從宮腔脫落，同時(shí)內(nèi)源性前列腺素釋放會(huì)促進(jìn)子宮收縮，幫助把脫落的子宮內(nèi)膜和宮腔內(nèi)積血排出體外，盆腔是處于一個(gè)充血的狀態(tài)，另外由于盆腔充血的還會(huì)導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)減弱，導(dǎo)致腹脹的癥狀。因此在女性的月經(jīng)期，建議最好能吃好消化的食物，食物的溫度要適當(dāng)溫暖些，盡量不要吃生冷、刺激、油膩或者是辛辣的食物，可以減少在月經(jīng)期胃腸道的不適癥狀。還有很多女性在月經(jīng)期出現(xiàn)有腹痛或者出現(xiàn)有嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，所以過于刺激的食物會(huì)導(dǎo)致盆底子宮的血管收縮，也會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀加重。所以經(jīng)期是可以吃水果的，也可以吃火龍果，但是最好要回到室溫再進(jìn)行食用。
