女人在月經(jīng)期間可以吃火龍果，火龍果營養(yǎng)成分豐富，含有多種維生素、微量元素，而且火龍果有潤腸通便、美容養(yǎng)顏等作用，對女性身體有一定好處。但是在月經(jīng)期間吃火龍果一定要適量，不要吃太多。吃太多的情況下容易引發(fā)腹瀉，對女性的身體不利。
月經(jīng)期間吃水果應該要注意品種多樣化，搭配著吃，不要單一的只吃一種水果。另外在月經(jīng)期間飲食上應該適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。月經(jīng)期間的女性還要注意多休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運動和同房。
