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    體寒是什么原因造成的

    2023-01-31 11:35

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    造成體質(zhì)虛寒的原因有很多,常見的有以下幾點(diǎn):
    第一、先天稟賦的原因,由于先天陽虛導(dǎo)致體寒。
    第二、與不良的生活和飲食習(xí)慣有關(guān),比如喜歡吃生冷、寒涼的食物或者喜歡在冬天穿很少的衣服,露大腿、露腳踝等,容易造成寒邪侵襲到體內(nèi)形成體寒。
    第三、喜歡熬夜,熬夜最容易損傷人體的陽氣,導(dǎo)致陽虛而形成體質(zhì)虛寒。
    以上是造成體寒的主要原因,所以在糾正體寒時(shí)要注意改善不良的生活和飲食習(xí)慣,可以使用中醫(yī)艾灸的方法來溫補(bǔ)陽氣,還可以吃中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。

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