国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<li id="fni9b"></li>

<dfn id="fni9b"></dfn>

<address id="fni9b"></address>

<label id="fni9b"></label>

<th id="fni9b"></th>

_{<track id="fni9b"></track>}

<span id="fni9b"></span>

<dfn id="fni9b"></dfn>

<th id="fni9b"></th>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

腰扭傷了如何快速恢復(fù)

2023-09-07 09:27

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 腰扭傷了如何快速恢復(fù)

01:42

語(yǔ)音內(nèi)容

腰扭傷的治療首先要腰背部制動(dòng)，局部制動(dòng)是任何創(chuàng)傷組織修復(fù)的基本條件。腰背部有很多肌肉附著，更需要局部制動(dòng)，有利于損傷組織獲得愈合，否則過(guò)多的活動(dòng)不僅延長(zhǎng)病程，而且容易轉(zhuǎn)變成慢性腰痛，使治療更為復(fù)雜，預(yù)后更加不好。對(duì)于損傷較重的，應(yīng)當(dāng)絕對(duì)臥床休息2-3周，然后在起床時(shí)可以配戴腰圍，盡量不起床。如果是中度損傷，可以臥床休息，再配戴硬的腰圍。如果病情較輕，可能恢復(fù)幾天之后，就可以起床活動(dòng)。期間可以用適當(dāng)?shù)氖址ㄍ颇冒茨Γ菍?duì)于損傷較重和損傷早期是不應(yīng)該推拿按摩的，最早在48h之后才能推拿。在48h之后還需要做活血化瘀治療，可以理療、口服活血藥物、做神經(jīng)根阻滯術(shù)治療。如果疼痛較重，可以做封閉治療。

分享:

81

相關(guān)推薦

扭傷腰如何快速恢復(fù)

急性腰扭傷是腰椎旁一些軟組織的急性損傷，一般情況下包括腰椎韌帶的撕裂和小關(guān)節(jié)突的紊亂，引起一系列癥狀，嚴(yán)重時(shí)病人不能下床。

腰扭傷處理最重要的臥床休息，在休息...

白玉茹│河南省直第三人民醫(yī)院

2023/04/11 播放（90198）

腰扭傷了如何快速恢復(fù)

患者腰部扭傷后，需要采取具體措施較多，

高嵩濤│河南省人民醫(yī)院

2023/07/24 播放（26376）

腰扭傷了如何快速恢復(fù)

"腰扭傷通俗的稱為閃腰，主要就是由于搬東西或者轉(zhuǎn)身的時(shí)候?qū)е铝搜考∪饫w維的拉傷，就會(huì)導(dǎo)致局部的腫脹、出血，形成無(wú)菌性的炎癥，疼痛明顯。有些腰扭傷比較嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致橫突的撕脫性...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/12/07 收聽(20474)

腰扭傷如何快速恢復(fù)

對(duì)于中青年人的腰扭傷，如果外傷不是特別明顯的時(shí)候，往往是一些肌肉的拉傷，腰部可以適當(dāng)制動(dòng)，比如戴一段時(shí)間的圍腰，疼痛明顯的時(shí)候可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，敷一些外用的膏藥、理...

于崢嶸│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/10/26 播放（85992）

扭傷腰如何快速恢復(fù)

"腰部扭傷，也就是說(shuō)腰部的肌肉由于受到外力導(dǎo)致肌肉損傷。在受傷后，首先要做冷敷，超過(guò)24小時(shí)以后考慮熱敷。同時(shí)，建議用理療儀局部理療、烤電，臥床休息，禁止做一些劇烈活動(dòng)，以免造...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/21 收聽(40470)

扭傷腰如何快速恢復(fù)

使腰扭傷快速恢復(fù)的方法常見于以下幾種：

1、制動(dòng)：患者應(yīng)立即制動(dòng)，減少活動(dòng)量，避免活動(dòng)加重腰扭傷的程度；

2、按摩：患者可以適當(dāng)進(jìn)行腰部、臀部肌肉...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/04/19 播放（82272）

腰扭傷了如何快速恢復(fù)

腰扭傷臨床上很常見，很多人在工作、生活當(dāng)中，一不小心就腰扭傷了、腰痛，行動(dòng)不方便，甚至都不能走路。扭傷以后首先就要休息，最好是臥床休息。早期48小時(shí)之內(nèi)可以冷敷，塑料袋裝...

鄧仁椿│惠州市中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/06 播放（93972）

腰扭傷了如何快速恢復(fù)

腰扭傷是指腰部不小心或者沒(méi)有做好姿勢(shì)，突然扭動(dòng)腰部，腰部軟組織出現(xiàn)損傷。無(wú)論是肌肉扭傷，還是韌帶，比如棘上韌帶、棘間韌帶扭傷，還是關(guān)節(jié)，比如腰骶關(guān)節(jié)、椎間小關(guān)節(jié)扭傷，都會(huì)...

王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/03/12 播放（99012）

腰扭傷了如何快速恢復(fù)

腰扭傷是一種較常見的損傷，一般成年以后，姿勢(shì)不對(duì)搬東西或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)以后會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，很多人當(dāng)時(shí)受傷不怎么疼，只是感覺腰部不適，一般睡覺以后會(huì)覺得腰直不起來(lái)，甚至起床和...

謝虎│宜昌市第二人民醫(yī)院

2023/07/03 播放（53356）

腰扭傷怎么快速恢復(fù)

"腰扭傷是平時(shí)工作生活中不可避免遇到的事情。如果有腰扭傷應(yīng)該怎么辦：1、應(yīng)當(dāng)迅速的平躺臥床休息，切忌避免再次的不當(dāng)活動(dòng)或者搬重物，以防止加重?fù)p傷。2、如果腰扭傷，在臥床休息的同...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/09/25 收聽(63846)

老人腰扭傷了如何快速恢復(fù)

在臨床上，老人發(fā)生腰扭傷，主要是發(fā)生了腰大肌損傷，想要快速的恢復(fù)，可以告訴老年人，要停止活動(dòng)，應(yīng)該臥床休息，避免腰部反復(fù)受外力刺激，可以減輕病人的病情程度。在腰扭傷部位，可以外...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/22 收聽(60808)

腰肌扭傷了如何快速恢復(fù)正常

如果確實(shí)發(fā)生腰部扭傷，一定會(huì)找到痛點(diǎn)，建議至醫(yī)院找醫(yī)技高超的醫(yī)生明確痛點(diǎn)，在痛點(diǎn)快速進(jìn)行封閉治療，注入激素和麻醉藥物，立刻會(huì)產(chǎn)生十分理想的效果，使肌肉放松，炎癥消失，并不...

陳文鈞│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

2023/12/16 播放（58638）

腰肌扭傷了如何快速恢復(fù)正常

腰肌扭傷了首先在扭傷的部位要進(jìn)行局部冰敷，通過(guò)冰敷可以減輕腰部肌肉的出血，減輕腫脹而緩解肌肉痙攣。其次，要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、經(jīng)常彎腰低頭勞作、干家務(wù)、背很重的包、負(fù)重行走，這...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/02/19 收聽(17244)

右側(cè)腰扭傷了如何快速恢復(fù)

"右側(cè)腰扭傷通過(guò)以下方法能夠早期快速恢復(fù)：第一、受傷的早期。及時(shí)進(jìn)行傷處的冷敷，可以用冰凍礦泉水或者冰塊外包毛巾，對(duì)于傷處進(jìn)行冷敷，起到局部止痛、止血、消腫的作用。第二、早期用...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2023/09/13 收聽(46330)

腰肌扭傷了如何快速恢復(fù)正常

"腰肌扭傷在日常生活中是比較常見的一種外傷，有時(shí)候在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)。腰扭傷了以后，首先要減少活動(dòng)，如果是疼痛比較劇烈，建議在白天活動(dòng)的時(shí)候戴護(hù)腰，護(hù)腰是后面有支撐的鋼條或...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

申劍│北京醫(yī)院

2023/04/22 收聽(52294)

腰肌扭傷了如何快速恢復(fù)正常

"腰肌扭傷要想快速恢復(fù)正常，通常采取以下措施：第一、去醫(yī)院的針灸科進(jìn)行針灸，針灸的穴位選擇手背部的腰痛穴，進(jìn)行扎針提插捻轉(zhuǎn)之后，在強(qiáng)刺激之下，稍微的活動(dòng)腰部，并且有抬腿的動(dòng)作，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/18 收聽(87076)

扭傷腰如何恢復(fù)

腰扭傷后需根據(jù)不同表現(xiàn)，其恢復(fù)方法不同，有以下幾個(gè)方面：

1、多數(shù)表現(xiàn)為肌肉拉傷，通過(guò)臥床休息、局部熱敷，和消炎、止疼藥物的口服，能改善患者的疼痛癥狀，經(jīng)過(guò)3...

尹自龍│北京醫(yī)院

2023/09/03 播放（63326）

腰扭傷如何恢復(fù)

"腰扭傷大多是在腰部轉(zhuǎn)體或者搬抬重物時(shí)，發(fā)生腰部肌肉等軟組織的急性扭傷。要注意休息，最好臥硬板床，禁止腰部的負(fù)重活動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)局部給予間斷的冰敷，有利于減輕疼痛，減少局部毛細(xì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/14 收聽(52788)

扭傷后如何快速恢復(fù)

扭傷后最好先去醫(yī)院拍個(gè)X線片，看看有沒(méi)有骨頭撕脫性骨折，然后醫(yī)生做體格檢查，檢測(cè)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，看有沒(méi)有韌帶的拉傷，如果骨頭和韌帶都沒(méi)有問(wèn)題，恢復(fù)起來(lái)比較簡(jiǎn)單。普通的軟組織扭傷后...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/09 收聽(11562)

扭傷如何快速恢復(fù)

對(duì)于扭傷，要想快速恢復(fù)，首先要保證充足的休息。在早期24-48小時(shí)之內(nèi)，及時(shí)給予冷敷，可以用冰袋或者去藥店買冷敷貼，能夠有效的控制早期的組織腫脹，從而有效的控制病情的進(jìn)展。1-...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/16 收聽(74894)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃3次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved

<li id="6anol"></li>

<tt id="6anol"><blockquote id="6anol"></blockquote></tt>

<td id="6anol"></td>