做夢感覺自己有意識，但是無法醒來，一般是出現(xiàn)了睡眠癱瘓，這種情況常常發(fā)生在剛?cè)胨瘯r，或者將醒時，患者往往處于半睡半醒的狀態(tài)，有時候還會出現(xiàn)明顯的幻覺，自覺能夠看見周圍的物體，或者聽見周圍的聲音，但是不管怎么努力都不能支配自己身體進(jìn)行活動，連一根手指頭都不能移動，可能和生活壓力大、精神緊張、作息時間不規(guī)律、熬夜、焦慮等有關(guān)系。
患者的意識已經(jīng)清醒，但是身體仍然處于睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致意識無法支配身體的活動，一般不需要特殊治療，可以進(jìn)行一定的運(yùn)動，幫助恢復(fù)肌肉張力。首先快速轉(zhuǎn)動眼球，然后努力眨眼，活動口唇部，當(dāng)肌肉張力開始出現(xiàn)時，再試著移動手和腳，最后就能夠坐起來活動全身。
