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國紅│北京醫(yī)院
2023/06/28 收聽(41474)
瞿萍│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/03 收聽(94610)
唐黎黎│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/07/21 收聽(20926)
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/10/28 收聽(96424)
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/27 收聽(54234)
知道自己在做夢但是醒不過來,此時通常是處于快動眼睡眠階段,而且睡眠質量不高的程度,甚至會出現(xiàn)夢中夢的現(xiàn)象。此時無需過于緊張,放松自己,同時調整每日的睡眠習慣,患者可以服用...
張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/20 播放(34739)
"做夢醒過來的時候不記得這是正常現(xiàn)象,一般人的睡眠分為兩期:一期是快速眼動期,在這一期都做夢;另一期是非快速眼動期,在這一期不做夢。一般人睡眠是先進入非快速眼動期,再由非快速眼...
國紅│北京醫(yī)院
2023/10/27 收聽(20088)
做夢主要是在快速眼動期睡眠中發(fā)生。健康的睡眠一晚會有4-6個睡眠周期。在REM期,即快速眼動相睡眠期就會做夢。如果睡眠是連續(xù)的,且是有質量的,那么不會記得做夢。可如果在快...
許曉偉│中山大學附屬第七醫(yī)院
2023/06/12 播放(72400)
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/01 收聽(97430)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/05/30 收聽(81272)
國紅│北京醫(yī)院
2023/12/20 收聽(32470)
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/28 播放(33419)
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/16 播放(45862)
夢魘不易醒屬于功能性睡眠障礙疾病。睡眠障礙易引起深睡眠不足或晚熟,從而導致睡眠質量下降。通常需通過調整睡眠周期、改善癥狀,保證充足且良好的深睡眠周期。非快速眼動期包括淺睡...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/02 播放(59718)
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/10 播放(77426)
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/02/16 收聽(93674)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/09/12 收聽(50768)
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/06 收聽(46194)
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/11/30 收聽(13028)