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"做夢醒過來的時候不記得這是正?，F(xiàn)象，一般人的睡眠分為兩期：一期是快速眼動期，在這一期都做夢；另一期是非快速眼動期，在這一期不做夢。一般人睡眠是先進入非快速眼動期，再由非快速眼...
國紅│北京醫(yī)院
2023/10/27 收聽(20088)
01:38
做夢主要是在快速眼動期睡眠中發(fā)生。健康的睡眠一晚會有4-6個睡眠周期。在REM期，即快速眼動相睡眠期就會做夢。如果睡眠是連續(xù)的，且是有質量的，那么不會記得做夢?？扇绻诳?..
許曉偉│中山大學附屬第七醫(yī)院
2023/06/12 播放（72400）
01:56
焦慮癥早上醒來難受，可以加強藥物治療，也可以輔助心理治療，具體治療如下： 1、藥物治療：可以使用化學制劑，大部分焦慮癥患者經(jīng)過藥物治療后，可以獲得非常好的改善...
曲姍│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（46523）
02:09
下午睡覺醒來感覺很難受的原因如下： 1、睡眠不足：下午睡覺醒來，有的人因沒有睡得夠充足會覺得很難受。特別是前一天晚上熬夜，或睡眠不好的人，下午進行午休、補覺的...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/13 播放（41326）
"睡覺的時候總是容易做夢，并且醒來之后感覺疲憊，是因為在睡眠時做夢人體處于淺睡眠，身體各功能以及大腦都處于運動狀態(tài)，就會引起勞累?；颊唛L期精神壓力過大，或者睡眠質量不佳都會導致...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/16 收聽(96402)
02:13
如果晚上做夢過多，影響到白天的正常生活，屬于相對的病理狀態(tài)，常與多種原因有關，具體如下： 1、不良睡眠習慣：部分患者晚上睡覺前的有不良睡眠習慣，比如喜歡在睡前...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/10/03 播放（50946）
"最近一直做夢可能是壓力過大所致，如果沒有影響到睡眠質量，沒有對日常生活造成不良影響，一般可不采取特殊處理。如果最近一直做夢并伴隨失眠、身體疲勞、睡眠質量差的情況，應及時進行調...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/08/28 收聽(42202)
"多夢屬于睡眠障礙的一種，夜間做夢過多嚴重影響患者的睡眠質量，可導致白天出現(xiàn)精神不振、頭暈、記憶力下降、工作和學習效率低下。長時間做夢過多的患者，要注意以下幾點：第一、精神放松...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/13 收聽(26702)
半夜醒來胃說不出的難受是十二指腸球炎、十二指腸潰瘍導致的，部分人與腹部受涼有關。人體入睡之后的幾個小時胃酸會處于分泌的高峰期，胃酸濃度相對比較高，由于沒有食物的中和，所以會直接...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/02 收聽(61694)
