睡覺(jué)做夢(mèng)，醒來(lái)之后容易出現(xiàn)疲勞、乏力的現(xiàn)象，是因?yàn)橐归g長(zhǎng)期做夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)元長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，腦部組織尚未得到休息，醒來(lái)之后就會(huì)覺(jué)得異常疲勞。如果患者長(zhǎng)期精神緊張、過(guò)度用腦過(guò)度，也會(huì)引起腦疲勞，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，在夜間就會(huì)引起類似的現(xiàn)象。
如果患者長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大或者情緒低落，會(huì)引起輕度神經(jīng)衰弱，引起腦神經(jīng)元異常興奮，就會(huì)導(dǎo)致夜間多夢(mèng)，醒來(lái)之后容易疲憊。部分精神疾病患者，例如焦慮癥、抑郁癥也會(huì)因?yàn)閭€(gè)人心理疾病引起類似的癥狀。如果患者本身貧血或者出現(xiàn)低血糖，在夜間頻繁做夢(mèng)，會(huì)導(dǎo)致身體消耗過(guò)多的能量物質(zhì)，醒來(lái)之后也會(huì)出現(xiàn)疲勞。
