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陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡覺(jué)起來(lái)很累怎么回事

2023-11-28 14:37

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語(yǔ)音內(nèi)容

睡覺(jué)起來(lái)很累，一般來(lái)說(shuō)，可能存在睡眠障礙、睡眠不足導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，這種情況需要調(diào)整睡眠障礙、睡眠不足來(lái)改善癥狀。大腦存在缺血、缺氧的狀況，主要是由高血壓、糖尿病、高血脂，引起血管硬化加快、狹窄、斑塊等，導(dǎo)致供血不足，造成睡覺(jué)起來(lái)很累。
有夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征，導(dǎo)致睡眠障礙和腦缺氧，而出現(xiàn)睡覺(jué)起來(lái)很累的癥狀。電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血的患者也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀，精神神經(jīng)疾病，如焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥的患者，都可以表現(xiàn)出睡覺(jué)起來(lái)很累的癥狀。

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1、可見(jiàn)于受涼、勞損或外傷，受涼和勞損會(huì)影響腳部血液循環(huán)，可出現(xiàn)靜脈淤血，因此睡覺(jué)時(shí)會(huì)有腳很累的表現(xiàn)。而外傷尤其是在恢復(fù)...

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睡覺(jué)很累的常見(jiàn)病因有以下幾點(diǎn)：

1、睡眠不足：指睡眠時(shí)間的不足和睡眠質(zhì)量比較差，患者主觀出現(xiàn)對(duì)于睡眠的不滿足感，覺(jué)得睡眠以后很累，就是因?yàn)樗哔|(zhì)量比較淺、時(shí)長(zhǎng)...

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