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    糖尿病能吃胡蘿卜嗎

    2023-10-14 21:03

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    糖尿病是可以吃胡蘿卜的,因?yàn)楹}卜中富含維生素B、維生素C和胡蘿卜素,對(duì)糖尿病病人控制血糖是有很好幫助的。糖尿病在飲食上也要注意避免吃以下幾種食物:
    一、含鹽量較多的食物,吃的過咸,可引起血容量增加而致血壓升高,加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
    二、過于油膩的食物,不吃過于油膩的食物,特別是含有動(dòng)物油脂類多的食物,如油炸食品。
    三、盡量不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、花椒等。
    四、不能吃含糖量較多的食物,含糖量較高的食物在食后,會(huì)使糖尿病病人的血糖急劇升高??梢远喑愿缓S生素C的食物,例如芹菜、苦瓜、粗糧等,富含鈣類的食物,富含維生素B和維生素C的食物,也可以多吃新鮮的蔬菜和水果,然后每天保持適當(dāng)?shù)腻憻捈纯伞?

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