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張寧
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

血糖高可以吃蘋果嗎

2023-01-25 12:25

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語(yǔ)音內(nèi)容

血糖高，指患糖尿病但是糖尿病控制不太好。蘋果的含糖量介于低糖和高糖之間，100g蘋果一般含有11-20g葡萄糖，因此，食用這類水果對(duì)于糖尿病人的血糖是有要求的。建議糖尿病人空腹血糖＜7.0mmol/L、餐后血糖＜7.8mmol/L、糖化血紅蛋白＜7.5%的情況下，可以適當(dāng)食用蘋果。如果血糖控制不好，比較高，而且波動(dòng)大，盡量減少蘋果的攝入，建議患者積極降糖治療，再選用高糖的水果。

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