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范阿童
副主任醫(yī)師

盤(pán)錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

懷孕吃燕窩要注意什么

2023-07-31 07:39

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懷孕吃燕窩，首先，要注意孕婦的體質(zhì)是否適合吃燕窩，如果是燥熱體質(zhì)的話，可以吃燕窩，如果孕婦是虛寒體質(zhì)的話，就不建議吃燕窩了。其次，吃燕窩的時(shí)候需要注意，要將燕窩清洗干凈，最好是浸泡一段時(shí)間，浸泡1-2小時(shí)，期間要將燕窩當(dāng)中的雜物，例如像燕毛之類(lèi)的清洗干凈，然后再浸泡一次，可以直接用水燉。此外，如果要吃燕窩的話，最好用溫水浸泡，浸泡半個(gè)小時(shí)可以再燉。另外，還要注意市面上燕窩的種類(lèi)不同，在選擇的時(shí)候盡量選擇一些品質(zhì)好的，以防假冒偽劣的燕窩。此外，還需要注意的就是燕窩和血燕它存在一些區(qū)別，如果是血燕的話，它燉的時(shí)間可能要長(zhǎng)一些。另外，燕窩的薄厚和干濕度也存在不同。雖然燕窩對(duì)女性對(duì)孕婦和胎兒有一定的好處，可以提高免疫力和抵抗力，減少疾病的發(fā)生。但是，在選擇燕窩的時(shí)候也應(yīng)該謹(jǐn)慎一些。

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