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聶志揚(yáng)
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

每天喝3000ml的水會(huì)怎樣

2023-08-17 02:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

人一天中大約會(huì)排尿1500-2000ml左右，再加上出汗、蒸發(fā)等多種水分排出途徑，所以每天大約會(huì)排出2000ml左右的水分。如果每天攝入3000ml的水分是超過(guò)排出量的，如果是心臟腎臟功能正常的人，多出的水分都可以正常的隨尿液排出，并不會(huì)發(fā)生水分潴留的情況，也不會(huì)導(dǎo)致水腫等情況。所以身體正常的人每天喝3000ml的水，除了尿量會(huì)有所增加之外并沒(méi)有其他的影響，而且有利于代謝廢物排出體外。特別是本身有高尿酸血癥的患者或者有尿路結(jié)石的患者，通過(guò)多飲水、多排尿有利于代謝廢物排出。但是，如果是本身有心臟功能不全或者腎功能不全的患者，每天攝入3000ml的水分可能會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留的情況，引起下肢浮腫，甚至心功能不全加重的情況。

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