吃適量的南瓜子對身體有一定好處，具體如下：
1、能夠殺蟲、驅(qū)蟲，對于常見的寄生蟲病，比如絳蟲、蛔蟲、血吸蟲、蟯蟲，適當(dāng)吃南瓜子有很好的殺蟲、驅(qū)蟲的好處。
2、能夠利水消腫，對于小便不利所導(dǎo)致的手足浮腫、腹水的人，適當(dāng)吃南瓜子有很好的利水消腫的功效。
3、對于產(chǎn)后泌乳不足的人，適當(dāng)吃南瓜子有很好的下乳、促進(jìn)乳汁分泌的好處。
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"糖尿病患者吃南瓜子并不是特別好。因為南瓜子里面含有的脂肪，也就是油脂是比較多的，所以容易造成糖尿病患者血糖過高。類似于南瓜子這樣的堅果，比如葵花子、開心果、杏仁等等，都是不適...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/25 收聽(57312)
01:39
南瓜子中含有一定量的鋅，適量地吃南瓜子可以補(bǔ)鋅，鋅可以提高性欲，對婦科有好處。女性吃南瓜子對婦科沒有其他明顯效果，但對身體會起到一定益處，比如南瓜子中含有豐富的鈣，所以會...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/27 播放（34028）
01:28
糖尿病患者如果要控制血糖，飲食控制是基本。任何一種食物能否飲食，一定要了解熱量及能量對血糖的影響。任何食物都可以飲食，但是一定要注意是否可對血糖帶來不利的影響。對于南瓜子...
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/08 播放（93472）
01:53
肖新華│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/12/21 播放（65446）
01:42
血糖高的時候建議暫時不要吃南瓜子，因為南瓜子類堅果含脂肪比較多，包括花生、核桃、葵花子等。同樣重量的脂肪，與同樣重量的碳水化合物或蛋白質(zhì)相比，脂肪給身體提供的熱量，是蛋白...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/10 播放（61792）
01:45
李俊生│東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
2023/03/13 播放（28227）
"在懷孕期間，孕媽媽的飲食沒有特殊的食物禁忌，多樣化的均衡飲食才是最有利于孕媽媽和胎寶寶健康的飲食，所以南瓜子孕媽媽可以吃。南瓜子是南瓜的種子，富含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/01/01 收聽(83466)
"南瓜子嚴(yán)格來說，屬于一種堅果。它里面的油脂的含量是比較大的，堅果類的東西，常見的比如開心果、碧根果、瓜子、南瓜籽、西瓜子、核桃、花生，含油脂量都是比較高的。那么，我們在糖尿病...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/06 收聽(76678)
01:53
糖尿病可以吃南瓜子，正常人可以吃的食物，糖尿病患者都可以吃。但是需要掌握的是糖尿病經(jīng)常會有很多的合并癥或者并發(fā)癥，尤其是如果合并了血脂的問題或者合并尿酸問題，可能對南瓜子...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/07 播放（46433）
"懷孕可以吃南瓜子，因為南瓜子含維生素E比較多，對孕期的皮膚有好處，可以美容養(yǎng)顏。另外，維生素E還有保胎的作用，南瓜子還可以有效地幫助孕婦降血糖、降低血壓等。孕期最好多吃一些堅...
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/20 收聽(18970)
"前列腺炎可以吃南瓜子。南瓜子是一種比較好的小食品，南瓜子的主要成分就是維生素、微量元素、纖維素、部分糖分等，南瓜子不會加重前列腺炎的癥狀。有文獻(xiàn)研究表明，南瓜子對前列腺炎有一...
榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/10/15 收聽(27470)
"南瓜子吃多了是有一定副作用的，南瓜子含有豐富的脂肪，吃多了容易使人發(fā)胖。南瓜子還有一定的毒素，會影響肝臟功能。南瓜子不要生吃，生吃不但口味不好，而且食用后的保健作用也不大，如...
于清忠│朝陽市第二醫(yī)院
2023/05/16 收聽(65098)
