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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

吃韭菜過(guò)多有什么壞處

2023-09-22 07:51

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果吃的韭菜過(guò)多，對(duì)于身體的壞處如下：1、有可能會(huì)造成胃腸道的痙攣，引起腹脹和腹痛，因?yàn)榫虏死锩婧胸S富的膳食纖維，如果過(guò)多的攝入，機(jī)械性刺激腸道的作用就會(huì)非常明顯，進(jìn)而有可能會(huì)造成腸道的痙攣而產(chǎn)生疼痛。2、從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講韭菜性辛溫，對(duì)于有內(nèi)熱虛火的人攝入韭菜過(guò)多，有可能會(huì)加重體內(nèi)濕熱和虛火的情況，尤其是對(duì)于瘡瘍和目疾的患者，在吃韭菜時(shí)一定要避免過(guò)多的攝入。

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