孕婦當(dāng)然可以吃南瓜，因?yàn)槟瞎暇哂兄龠M(jìn)消化、補(bǔ)血養(yǎng)顏、促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)免疫的良好功效，因此孕婦當(dāng)然可以食用南瓜。關(guān)于促進(jìn)消化而言，有很多孕婦在孕期由于孕激素水平抑制了平滑肌的收縮，因此會(huì)出現(xiàn)胃腸功能的紊亂，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)便秘。在這種情況下，適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎峡梢詠?lái)緩解，因?yàn)槟瞎纤械某煞帜軌虼龠M(jìn)膽汁的分泌。南瓜含有比較多的膳食纖維，能夠加強(qiáng)人體胃腸道的蠕動(dòng)功能，促進(jìn)人體的排泄功能。
在孕期可以吃南瓜，但是也需要注意，盡管南瓜中含有著比較豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有著很多的膳食纖維，南瓜中也含有著糖分，對(duì)于妊娠期糖尿病或者是糖尿病合并妊娠的女性來(lái)講，如果在短時(shí)間之內(nèi)大量進(jìn)食了南瓜，有可能會(huì)出現(xiàn)血糖異常升高。同時(shí)，由于南瓜相對(duì)而言屬于一種溫性的食物，吃得過(guò)多也有可能會(huì)導(dǎo)致濕氣停滯在體內(nèi)。孕婦可以吃南瓜，但不能在短時(shí)間之內(nèi)大量食用。
