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減肥期間可以吃橙子，因為橙子本身含有的能量并不高。在減肥期間吃適量橙子，并不會引起過多能量進入體內(nèi)，對于維持機體能量負平衡，促進脂肪分解和代謝，提高減肥效果都有積極作用。...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/25 播放（98444）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/12 播放（90288）
"懷孕吃橙子是好的，因為橙子富含豐富的維生素和微量元素。在懷孕期間食用，對于胎兒和媽媽的好處都是非常多的。而且橙子能夠緩解孕期的嘔吐，幫助開胃增加食欲，對于有妊娠反應(yīng)的孕婦，是...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/30 收聽(85120)
"懷孕可以吃橙子，橙子含維生素C比較高，是一種很好的孕期水果。橙子可以提高免疫力，預(yù)防感冒，還可以增加血管彈性，降低膽固醇。橙子中還含有豐富的纖維素和果膠物質(zhì)，可以潤腸通便，防...
孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/04/14 收聽(92136)
懷孕期間吃橙子有很多好處。橙子水果非常常見，其能量比較低，水分含量非常高，富含維生素C、維生素A、胡蘿卜素、維生素B2、葉酸、果糖、纖維素，還含有豐富的鈉、鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/03 收聽(32610)
"懷孕期間吃東西，主要就是有營養(yǎng)，對身體不會造成不良影響，橙子是完全可以吃的。因為孕婦吃橙子是可以補鈣的，橙子里含有大量的鈣，要比普通的水果含鈣都要高，吃橙子還可以抑制葡萄球菌...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/08/18 收聽(85102)
懷孕可以適當吃橙子，吃橙子有好處，有生津止渴、降逆止嘔的作用。橙子中含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素P含量很高，能夠增加孕婦身體免疫功能、降低血中膽固醇，對胎兒皮膚發(fā)...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/07 收聽(38704)
