要知道打呼嚕是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致，通常是鼻子到嗓子的上氣道塌陷或者狹窄造成。年輕人多數(shù)是因?yàn)榉逝?，還有扁桃體腫大導(dǎo)致。中老年主要因?yàn)榧∪馑沙?，個(gè)別可能因?yàn)楸乔唤Y(jié)構(gòu)的改變，比如鼻中隔偏曲、鼻腔里長(zhǎng)東西引起鼻子不通氣，咽喉長(zhǎng)東西或者舌根肥大等原因都可以造成打呼嚕。
需要到醫(yī)院做檢查，看打是單純打呼嚕，還是有睡眠當(dāng)中有打呼嚕暫停的現(xiàn)象。如果單純打呼嚕，可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)或者減肥都可以使打呼嚕減輕。如果是睡眠呼吸暫停綜合征，一定要進(jìn)行干預(yù)治療。
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