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    最近總睡不著覺怎么回事
    
            
    
                2023-04-26 09:10
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    最近總睡不著覺這種情況有以下幾種原因：1、是由于失眠或者是精神亢奮引起的，患者在日常生活中應(yīng)該注意自己的工作壓力，適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱男那閬砭徑獍Y狀。2、是由于患者出現(xiàn)了精神衰弱、焦慮、多疑等多種癥狀引起的。3、是由于患者心情過激、腦部活動(dòng)過多等原因引起的一種現(xiàn)象，患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌裁咚帋椭委熀途徑獍Y狀，4、患者也應(yīng)該考慮自己的身體狀態(tài)，如果出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的現(xiàn)象，患者就要考慮是否是由于腦部疾病引起的，例如腦水腫、腦白質(zhì)病變、腦內(nèi)壓升高、腦梗塞等多種原因引起的，患者應(yīng)該及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查后對(duì)癥治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉來緩解癥狀。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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