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隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏增快，工作壓力增多，很多人都有心里壓抑癥狀，具體治療方法如下： 1、首先有一個很好的認知，心里壓抑并不難治，很多人都會出現(xiàn)這種情況，比如一些特...
劉宗蓮│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/06/07 播放（87718）
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心里堵得慌、難受壓抑的原因具體如下： 1、心理因素：如果遇到困難的事情、不開心的事，甚至悲傷的事，都可以出現(xiàn)心里堵得慌、難受壓抑，這種情況是情緒心理因素所致。...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/12 播放（40561）
心里總是很壓抑、很難受。那如果這種壓抑、難受是和我們生活中的事情息息相關(guān)的，那我們可以嘗試去改變看待問題的角度、方式、方法，如果是沒有任何原因的，就覺得很壓抑很難受，然后腦子反...
盧和麗│南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/07/17 收聽(44868)
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李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/26 播放（29190）
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范書英│中日友好醫(yī)院
2023/05/05 播放（30602）
如果內(nèi)心很壓抑，可以使用以下方法：1、可以考慮積極的與人溝通，尤其是尋求家人的幫助，如果心情壓抑、不開心，可能會有很多的負面情緒，而且行為也有異常，這個時候一定要積極的傾訴，好...
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2023/05/06 收聽(72264)
01:36
劉蘭英│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/26 播放（72766）
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情緒壓抑是情緒低落的表現(xiàn)之一，嚴重程度要視患者的具體情況而定。人有七情六欲，抑郁情緒可能人人都有，抑郁情緒、抑郁狀態(tài)和抑郁障礙實際上是三個層面的問題。 任何一...
鐵常樂│中日友好醫(yī)院
2023/03/27 播放（65808）
