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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期到底能不能吃芒果

2023-01-12 21:03

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在月經(jīng)期間到底能不能吃芒果，關(guān)鍵是看女性是否對芒果過敏。如果在月經(jīng)前就對芒果過敏，月經(jīng)期間千萬不要再吃芒果了，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體的抵抗力、免疫力下降，吃芒果更加容易引發(fā)過敏，對身體不利。
如果是不過敏的女性，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐梢裕遣唤ㄗh吃得太多，芒果吃太多之后容易影響胃腸道功能。月經(jīng)期間吃水果應(yīng)該注意品種多樣化，不要只吃一種水果，而且還要多吃新鮮的蔬菜、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)搭配著吃才最好。

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