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    孕婦能不能吃芒果

    2023-02-20 19:33

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    孕婦是可以謹慎適量吃芒果的,因為芒果的營養(yǎng)價值很高,而且維生素A含量高達3.8%,維生素C的含量也超過橘子、草莓等水果。芒果中含有的糖和蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分都是人體所必需的,如果孕婦懷孕前月經(jīng)有黑色血塊,嘴唇發(fā)紅、上火或?qū)γ⒐^敏,那是必須要禁止吃的。
    因為芒果過敏屬于遲發(fā)型過敏,一般過敏的高峰期是2-3天后,反復接觸者也可能數(shù)小時就出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,如果不確定是否過敏,最好一次不要吃太多,將果肉切成小塊,直接送入口中,避免果汁沾到臉部等皮膚上,觀察一段時間如果不過敏,可以放心食用。芒果性質(zhì)帶濕毒,體質(zhì)偏濕的準媽媽不建議食用,所以孕婦應該謹慎適量吃芒果。

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