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    月經(jīng)期能不能吃芒果

    2023-06-17 19:06

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    經(jīng)期是可以吃芒果的,芒果含有豐富的維生素C、鈣、鐵等微量元素,給予補充經(jīng)期失血有一定幫助,而且芒果屬于暖性食物,不屬于涼性食物,不會引起宮縮、腹痛,或者子宮內(nèi)膜異位癥等特殊情況。
    經(jīng)期不宜吃涼的水果和涼性水果,不能吃剛從冰箱拿出來的涼食,也不能多吃西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹等涼性食物,這些涼性食物有時會引起宮縮,導致痛經(jīng),甚至增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。當然芒果也不宜多吃,吃多了會升高血糖,而且會導致上火,有時甚至引起口腔潰瘍。血糖升高會改變陰道pH值和微環(huán)境,增加陰道炎的發(fā)生,尤其是霉菌性陰道炎。

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