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高血壓的人可以吃多種水果，如橘子、橙子、香蕉等含鉀量較高，對高血壓患者尤為適用，而蘋果、葡萄、獼猴桃，火龍果等含有大量的維生素C，具有一定軟化血管的作用，對高血壓患者也是不錯的...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/26 收聽(89554)
高血壓患者早餐可以吃豆?jié){、牛奶、小米粥，也可以吃包子、饅頭、面條、全麥面包、花卷等食物，還可以吃新鮮的蔬菜、水果?；颊咦詈贸匀菀紫氖澄?，盡量不要吃太多過于油膩的食物，也不要...
徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/12 收聽(72092)
"高血壓的患者，不適合吃過期的蔬菜和水果。高血壓治療原則的第一點并非藥物治療，而是治療性的生活方式干預(yù)，比如控制體重、減少鈉鹽攝入，還有積極的補充鉀鹽。日常飲食中鉀鹽的攝入，主...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/09/27 收聽(80164)
02:09
對于心臟不好的人來說，推薦吃以下幾種水果： 1、橙子：富含有抗氧化物質(zhì)，比如類黃酮，這些物質(zhì)具有抗炎、抗氧化的特性，有助于保護心血管系統(tǒng)； 2、藍...
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2024/06/19 播放（1427）
01:47
高血壓為多因素疾病，較多因素均可影響血壓，飲食為重要方面。首先強調(diào)低鹽飲食，鹽敏感性高血壓人群通過限制鹽的攝入可明顯降低血壓。普通高血壓患者通過限鹽亦可降低血壓。若高血壓...
耿小勇│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/09/05 播放（51716）
01:37
高血壓患者要少吃鹽，最主要是不能吃太咸的東西，如豆腐乳、咸菜等，把一天鹽攝入量控制在6g以下。吃藥時候需要注意，部分藥物可以引起血壓升高，如中藥甘草、西藥強的松等，還有常...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/26 播放（52068）
"病人常問患有高血壓不能吃什么，其實沒有絕對的禁忌。一般來說都是相對的，對有高血壓的病人不建議吃太咸的，比如咸鴨蛋含鹽較多。另外，像豆腐乳、咸菜、醬制品都不能過度食用。在自己烹...
張海澄│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/01/14 收聽(46760)
"有高血壓的人，飲食上要嚴格限制鈉鹽的攝入，每日不宜超過6克。鈉鹽攝入過多，會導(dǎo)致鈉水潴留，血壓升高。要遵循低脂肪白飲食的原則，即盡量不食用油炸食品，喝脫脂奶粉，不食用肥肉等。...
靳麗麗│保定市第一中心醫(yī)院
2023/09/25 收聽(60184)
"對于存在高血壓的患者，平日里不能吃高脂、高膽固醇、高熱量的飲食，建議多吃富含膳食纖維的飲食，比如熏醬、腌制、油炸的食品，盡量少吃或者不吃，除此之外，肥膩的肉類也不建議食用。如...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/29 收聽(94544)
02:48
先把這個問題拆分一下，先了解為什么吃水果可以降低血壓，第二是在選擇水果的時候選擇哪些水果比較好。為什么說吃水果可以降低血壓呢？具體如下：1、水果多數(shù)都是含的熱量比較低，如...
韓雅蕾│航天中心醫(yī)院
2023/03/21 播放（59650）
01:34
因鉀離子在體內(nèi)可促進鈉的排泄，高血壓患者可進食富含鉀鹽的水果。若血鈉升高，機體鈉含量較高，水分則增多，容量即變大，所以血壓會升高。 同時，鉀離子可保護細胞、促...
馬文杰│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/02/03 播放（94212）
02:05
高血壓對吃水果沒有禁忌，反而高血壓多吃水果會對血壓的控制有好處。水果中含有豐富的鉀離子，很少的鈉離子，鉀離子多，鈉離子少這種飲食對高血壓病人是一種健康飲食。多吃水果可以補...
龍波│重慶市腫瘤醫(yī)院
2023/07/15 播放（87198）
"高血壓患者在飲食方面確實需要注意，主要就是不要吃太油膩的、過咸的食物，也就是含鹽比較多，容易升高血壓，導(dǎo)致血壓的波動。但是在水果方面，確實沒有特殊的要求，只要自己的胃腸功能還...
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/01/15 收聽(56350)
"得了高血壓可以吃以下水果：1、獼猴桃：能夠降血壓，獼猴桃也被稱為奇異果，味酸、甘，全果或汁可以促進清熱、利水、降低血壓，同時還具有降低膽固醇等作用。對于高血壓患者或者動脈粥樣...
李海濤│保定市第二醫(yī)院
2023/03/22 收聽(37039)
02:04
高血壓吃什么水果好主要是看患者的高血壓是什么類型，高血壓中醫(yī)辨證分好多種類型，具體如下：
1、最常見的是陰虛陽亢型，陰虛陽亢型高血壓表現(xiàn)為血壓高的時候臉特別紅、耳...
謝連娣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/01/23 播放（53022）
