哺乳期可以吃薺菜嗎？薺菜是一種野菜，它含有大量的纖維素、維生素這一類的，對(duì)哺乳期是沒有什么影響的，可以適當(dāng)?shù)某赃@些野菜，都是有好處的，對(duì)哺乳不應(yīng)該產(chǎn)生太大的不好的影響，但是往往野菜吸油性高，吃的時(shí)候可以做各種各樣的，就是用油調(diào)拌的食用，肯定要更好一些。
哺乳期飲食應(yīng)該是多樣性的，因?yàn)槎鄻有裕瑺I養(yǎng)攝取就會(huì)豐富，這樣乳汁的營養(yǎng)素也會(huì)增加，并且要多喝湯湯水水，多喝一些湯水，這樣有利于乳汁的分泌。還有哺乳期最好讓孩子把乳汁都給吃干凈，如果吃不干凈，就用吸奶器把它吸干凈，這樣對(duì)下一次的泌乳有很大的刺激，有好的作用，形成良性循環(huán)，對(duì)哺乳期的延長有好處，
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