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朱雪蓮
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

婦科

孕婦吃薺菜可以嗎

2023-03-02 11:36

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦不能吃薺菜。薺菜中含有可刺激子宮、造成子宮收縮的物質(zhì)，孕婦大量食用薺菜后，容易出現(xiàn)腹部疼痛，甚至導(dǎo)致出血癥狀，嚴(yán)重還可致流產(chǎn)。孕婦生產(chǎn)完后可吃薺菜，薺菜中含有薺菜酸，具有止血效果，薺菜還可提高免疫力、抗癌、降血壓，富含豐富的維生素C，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)是有好處的。懷孕期間，為了保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，孕婦要多吃有營(yíng)養(yǎng)、無(wú)刺激性的食物，飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化，葷素搭配，保障胎兒有足夠的營(yíng)養(yǎng)?？啥喑孕迈r的水果蔬菜，比如蘿卜，蘿卜中含有維生素、鈣、鐵、磷、葉酸，既營(yíng)養(yǎng)豐富又容易消化，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如乳制品、豆制品、魚、蝦等。

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