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睡了很久還是很困，往往表明睡眠質(zhì)量不佳，可能睡眠中間總是醒，亦指睡眠維持困難，一晚上醒7-8次甚至十余次。另外，可能存在打鼾，亦稱為睡眠呼吸暫停，可造成頭腦缺氧，雖然看起...
劉春嶺│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/06 播放（76150）
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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/07/12 播放（42758）
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睡了很久還是感覺很困，首先有以下幾個方面： 1、睡眠時間不足：首先平時長期處于睡眠缺乏的狀態(tài)，有長期睡眠不足，比如睡眠時間不夠，每天都少于6個小時的睡眠，還有...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/17 播放（43193）
01:42
睡眠時間較長但還是有困倦感，常見原因如下： 1、睡眠時間異常：若晚上11點之后入睡、早上10點之后起床，盡管睡眠時間較長，但缺乏深睡眠時間，同時無法保證良好睡...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/06/03 播放（57604）
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女生睡了很久還困的原因，主要與以下幾種情況有關(guān)： 一、生理性原因： 女性如果喜歡晚睡，如晚上12點以后，甚至凌晨2-3點才睡，就會造成睡眠障礙、睡...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/06 播放（42680）
01:45
明明睡了很久還是困，具體原因如下： 1、缺氧：出現(xiàn)上述情況比較常見的就是此類人群在晚上可能會出現(xiàn)打鼾的情況。打鼾是由于呼吸道阻塞導(dǎo)致身體晚上供氧明顯不足，大腦...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/15 播放（37458）
01:48
很困很困就是睡不著，通常提示為入睡困難，常見原因如下： 1、睡眠衛(wèi)生不良：比如在床上使用手機(jī)、看電視、讀書、聽音樂等，造成入睡困難等情況； 2、生...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/08/06 播放（65076）
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老是很困常見于缺血、缺氧或供血不足，也可見于睡眠障礙疾病，具體如下： 1、缺血、缺氧或供血不足：如貧血、心肌缺血或心律失常等疾病造成腦部供血不足，出現(xiàn)困倦的情...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/11/09 播放（25715）
01:47
很困是一種癥狀，其原因具體如下： 1、腦血管病變：各種原因引起的腦供血不足，患者就會有很困的癥狀，所以對于有高血脂、高血壓、動脈硬化、血小板增多癥的患者，要關(guān)...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/02 播放（46483）
" 引起犯困的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：第一、生理性的因素，比如休息不好、熬夜、精神壓力大、作息紊亂等因素皆可以引起上述癥狀，但這往往是一過性的，通過充分休...
劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/23 收聽(73062)
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賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/18 播放（38612）
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總是覺得很困，常見由以下幾種原因?qū)е拢?/p> 1、睡眠時間較少：睡眠時間對于中青年人來說，每天需要保持在7-9個小時，至少也要保證6個小時睡眠。老人需要7-8個小時...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/08/14 播放（96060）
