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    跑完八百米流鼻涕怎么辦

    2023-07-26 13:19

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    跑完800米后出現(xiàn)流鼻涕的癥狀,主要常見于突然劇烈運動后,全身的毛細血管以及毛孔擴張,容易受涼導致免疫力下降,受到寒邪入侵引起感冒。這個時候要注意保暖,穿上稍微厚一點的衣服,防止再次受涼,另外可以多喝溫熱的葡萄糖鹽水、果汁,并且還可以用熱水泡腳,促進全身的血液循環(huán)。此外如果癥狀比較嚴重,可以適當?shù)姆盟幬锉热绨狈狱S那敏膠囊、抗病毒口服液等,防止出現(xiàn)病原體感染進一步的加重。

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