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跑完步之后流鼻涕臨床上主要有以下的可能：第一種可能是鼻炎，包括過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎，這兩種可能主要是因為跑完步之后，患者大量吸入空氣，大量接觸了空氣中的過敏的物質(zhì)，常見的...
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/01/16 收聽(22672)
"出現(xiàn)跑完步流鼻涕流眼淚這種情況，首先考慮可能是著涼引起的傷風感冒所導致的。這種情況可以多喝開水以及服用復方感冒顆粒沖劑，癥狀應該就可以得到緩解。其次也有可能與跑步的時候，因呼...
邱銘盛│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院
2023/06/25 收聽(54106)
"跑步完打噴嚏、流鼻涕，有可能是血管運動性鼻炎，也相當于過敏性的鼻炎，處理方式如下：1、及時休息：患者在運動以后出現(xiàn)癥狀，通常是有反復的打噴嚏、流大量清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞等癥...
王俊│安徽省立醫(yī)院
2023/09/12 收聽(22996)
跑步以后的飲食，首先需要補充水分，跑完步以后，如果目的是為了鍛煉身體，提高免疫力，按平時的正常飲食就可以，沒有特別需要注意的，但是注意不要吃得過飽。如果是為了減肥，運動以后建議...
陳海萍│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/05/28 收聽(71060)
跑完步之后心率在多少范圍內(nèi)是正常的，沒有固定標準。因為每個人對于運動的耐受不一樣，而且每個人的基礎心率也不是絕對一樣的?？傊?，在運動之后只要沒有明顯的胸悶、氣短癥狀，無論心跳多...
吳振東│牡丹江心血管病醫(yī)院
2023/10/27 收聽(57462)
02:01
跑完步頭痛，常見的原因有高血壓病、缺氧、血糖低等，具體如下： 1、高血壓?。河行┗颊呖赡芷綍r就有血壓高，但是不去監(jiān)測也不知道，劇烈運動后，血壓會隨著運動進一步...
張萃藝│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/11/02 播放（49929）
"跑完步之后需要對腿部、臀部、腹部、腰部、背部以及手臂做拉伸運動，防止運動后肌肉酸疼，改善腰部、頸部肌肉僵硬。拉伸運動能夠促進血液循環(huán)，拉伸需要注意以下事項：1、腿部拉伸時需要...
張晶晶│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/01/17 收聽(93512)
跑完步后頭疼的原因，主要有以下幾個方面：第一、腦動脈供血不足，跑步過程中身體大部分血液供應給四肢，進行劇烈運動容易引起跑步后大腦一過性缺血、缺氧，從而引起頭痛癥狀，通過充分休息...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/02 收聽(66944)
01:46
有的人在跑了一段時間步以后，發(fā)現(xiàn)體重反而在上升，分析有以下幾種原因： 1、飲食方案不對：首先要看飲食是否有在控制，有的人在運動以后胃口特別好，吃的比平時可能會...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/11 播放（42194）
"跑完步以后出現(xiàn)頭痛，有可能是跑步過于激烈導致血壓升高引起的，可能導致了腦血管痙攣；運動的時候可能出汗比較多，受涼、受風吹都可能引起感冒、頭痛。如果頭痛比較嚴重，伴有惡心、嘔吐...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/21 收聽(77338)
"跑完步會暈，出現(xiàn)這種癥狀的原因主要是跑步的時候有更多的血液分配到了四肢，以適應跑步的需求，相對來說分配到腦子里的血就少，這是血液重新分配的問題。如果平時血壓偏低，再加上運動以...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/11/10 收聽(62218)
