哈爾濱市第一醫(yī)院
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"跑完800米后出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，主要常見于突然劇烈運(yùn)動(dòng)后，全身的毛細(xì)血管以及毛孔擴(kuò)張，容易受涼導(dǎo)致免疫力下降，受到寒邪入侵引起感冒。這個(gè)時(shí)候要注意保暖，穿上稍微厚一點(diǎn)的衣服，...
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/26 收聽(64074)
"跑完800m出現(xiàn)鼻子酸，是由于激烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致鼻部血管強(qiáng)烈收縮出現(xiàn)鼻子酸，甚至出現(xiàn)流眼淚的情況。這時(shí)可以用食指和拇指捏著鼻翼兩側(cè)，輕輕的進(jìn)行按摩，動(dòng)作輕柔，這樣可以使鼻部的血液...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/01/26 收聽(59896)
跑完800米后出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀，考慮為跑步的時(shí)候身體血液循環(huán)加速，頭部腦血管出現(xiàn)應(yīng)激性擴(kuò)張、收縮、腦血管痙攣，所以，出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀?？赡苁桥芡瓴揭院?，身體受了風(fēng)，風(fēng)寒感冒...
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2023/04/23 收聽(29528)
"跑完八百出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的癥狀，一方面可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致機(jī)體出汗，如果遇到冷空氣或者是冷風(fēng)的情況下，就容易著涼、感冒。一旦感冒就有可能會(huì)出現(xiàn)急性鼻炎的癥狀，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、...
張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/20 收聽(15570)
在跑步的時(shí)候會(huì)有劇烈的運(yùn)動(dòng)，在這種運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，氣流會(huì)刺激鼻黏膜引起充血、水腫，呼吸也會(huì)加快，會(huì)使鼻腔黏膜發(fā)炎引起刺痛、一直流鼻涕。需要多喝水，適當(dāng)?shù)挠妹韥?lái)熱敷，可以局部涂紅...
王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院
2023/09/15 收聽(64694)
跑完800米鼻子刺痛，臨床上考慮有以下情況。第一個(gè)，患者劇烈活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)呼吸急促，大量吸入空氣導(dǎo)致對(duì)鼻腔黏膜的摩擦，可能會(huì)出現(xiàn)刺痛，尤其是患者存在鼻中隔偏曲的時(shí)候，空氣經(jīng)過(guò)偏曲面...
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/02/08 收聽(87392)
跑完400米之后難受，不要快速的進(jìn)行休息，應(yīng)該緩慢的活動(dòng)，保證身體能夠逐步的調(diào)控自己的心率以及供血。不要快速大量的飲水，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)嘔吐、胃腸道痙攣，做深呼吸以及腿部的拉...
牟海峰│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/03/28 收聽(63684)
"患者在跑完800米之后嗓子如果出現(xiàn)難受的情況，是由于患者過(guò)度的用嘴呼吸所導(dǎo)致的。建議患者可以用胖大海或者金蓮花泡在水里面多次飲用，能夠有效的改善患者咽腔黏膜充血的情況。同時(shí)患...
劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/30 收聽(75652)
在跑完步之后患者的鼻腔黏膜經(jīng)常處于充血的狀態(tài)，里面會(huì)有燒灼感甚至是伴有疼痛感。在治療上患者可以用冰袋冷敷鼻部，能夠有效起到抗炎消腫的作用，也可以在鼻子里面噴用生理海鹽水，降低鼻...
2023/03/03 收聽(65298)
"跑完步以后大腿出現(xiàn)疼痛常見于兩方面原因：第一、由于這次運(yùn)動(dòng)當(dāng)中運(yùn)動(dòng)量過(guò)大造成大腿肌肉拉傷，從而出現(xiàn)疼痛。第二、由于長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，跑步時(shí)間比較多造成的大腿肌肉的慢性勞損，從而出...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/07 收聽(66080)
在日常生活中病人出現(xiàn)跑完步有酸痛現(xiàn)象，說(shuō)明病人跑步運(yùn)動(dòng)量比較大，使下肢的肌肉、肌群發(fā)生損傷?？梢試诟啦∪送Ｖ古懿交顒?dòng)，減少下肢的負(fù)重?？梢韵礋崴杌蛘呤强诜妓衔?，及時(shí)保持...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/29 收聽(87326)
"在臨床上，病人跑步后出現(xiàn)小腿酸痛，是一種比較常見的病癥。有可能是在病人跑步時(shí)，活動(dòng)量過(guò)大，而且在跑步前準(zhǔn)備工作沒有做好。出現(xiàn)這種情況后，首先，囑咐病人進(jìn)行臥床休息，局部可以適...
2023/01/23 收聽(60350)
"跑完步患者出現(xiàn)了頭痛的癥狀，首先要查明頭痛的原因是什么。如果患者的頭痛原因是神經(jīng)血管性的頭痛，這時(shí)可以口服養(yǎng)血清腦顆粒?；颊咴谂懿降倪^(guò)程當(dāng)中大量的出汗，出現(xiàn)了跑完步頭痛的現(xiàn)象...
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2023/10/14 收聽(78020)
"患者在跑步之后就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞代謝產(chǎn)生乳酸，當(dāng)乳酸在體內(nèi)堆積過(guò)多之后就會(huì)導(dǎo)致肌肉的疼痛，這是一種正常的生理現(xiàn)象，患者無(wú)需特殊治療。患者應(yīng)該觀察自己的尿液，如果發(fā)生了尿液顏色變深，...
王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/06 收聽(16150)
"病人發(fā)生跑完步后，出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，其原因可能是由于病人在運(yùn)動(dòng)前，沒有做好熱身準(zhǔn)備，使肌肉得到徹底放松?；蛘咴谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)量較大，導(dǎo)致小腿部位的肌肉軟組織發(fā)生損傷，產(chǎn)生乳...
2023/06/25 收聽(70396)
"抽筋是指肌肉的持續(xù)性的痙攣，在跑完步以后怎么出現(xiàn)抽筋，大多可能與以下的因素相關(guān)：第一、患者本身有骨質(zhì)疏松或者低鈣，如果頻繁出現(xiàn)這類的情況，還是從飲食上增加鈣的攝入，并且必要的...
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/19 收聽(96260)
"因跑步的過(guò)程大部分的血液都流到四肢，流到大腦的血液就會(huì)減少，從而出現(xiàn)頭暈，如果是這種情況導(dǎo)致的，只要適當(dāng)?shù)男菹?，癥狀就會(huì)緩解的。如果是運(yùn)動(dòng)性低血糖引起的，因體內(nèi)熱量不足血糖含...
邱銘盛│中國(guó)人民解放軍第四七六醫(yī)院
2023/03/01 收聽(36540)
跑步為大量耗氧過(guò)程，人心率都會(huì)很高，因此種情況會(huì)大量耗氧和耗能，如果身體儲(chǔ)備不足就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，常見存在兩種情況，需進(jìn)行針對(duì)性處理，如下所示：1、病人存在很長(zhǎng)...
跑步為大量耗氧過(guò)程，人心率都會(huì)很高，因此種情況會(huì)大量耗氧和耗能，如果身體儲(chǔ)備不足就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，常見存在兩種情況，需進(jìn)行針對(duì)性處理，如下所示：
1、病人存在很長(zhǎng)...
張媛媛│山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/27 播放（85230）
"跑完步后頭暈，通常是如下四點(diǎn)原因?qū)е碌模?、低血糖反應(yīng)。2、急性心臟腦血管供血不足。3、嚴(yán)重乏氧。4.、低血壓。具體措施如下：1、大量飲用濃糖水、功能性飲料、濃蜂蜜水，及時(shí)補(bǔ)...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/19 收聽(99328)
患者跑完800米之后出現(xiàn)喉嚨疼痛的情況，建議患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┏氐乃?，最好首先用水漱一漱口，減輕患者咽干的情況，之后再少量的進(jìn)食一些水或者是冷飲，對(duì)于患者喉嚨疼痛的情況會(huì)有一定...
2023/09/16 收聽(58868)
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