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    最近總是失眠睡不著怎么回事

    2023-10-26 02:27

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    失眠睡不著是臨床上非常常見的癥狀,導(dǎo)致患者出現(xiàn)這些癥狀的原因,主要是與以下幾方面的因素有關(guān)系:1、患者要注意最近是否是因?yàn)樗攮h(huán)境的改變而引起患者身體不適應(yīng),導(dǎo)致失眠睡不著。2、可能是與患者近期精神比較緊張、壓力比較大有關(guān)系,如果患者心情焦慮、抑郁,內(nèi)心對某些事情反復(fù)地糾結(jié),就容易導(dǎo)致患者情緒受到影響,也容易出現(xiàn)睡不著、入睡困難、失眠的問題。3、患者最近失眠睡不著覺,也有可能是神經(jīng)衰弱引起的,這種情況就要及時來進(jìn)行調(diào)整。總之很多原因都會引起患者失眠睡不著,這種情況患者就要選擇合適的睡眠環(huán)境,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,必要的時候口服西藥安眠藥來調(diào)整。

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