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    高血壓如何調(diào)理

    2023-03-12 00:06

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    高血壓如何調(diào)理,主要是通過(guò)生活方式上的調(diào)整,還要結(jié)合相關(guān)的口服藥物調(diào)整。生活方式上的調(diào)整在臨床當(dāng)中,一定要建議患者進(jìn)行低鹽低脂飲食,有研究顯示高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致患者高血壓的發(fā)病率大大的提高。平日里建議患者要多攝入鉀、鎂,這些元素?cái)z入量與血壓呈負(fù)向相關(guān)的。還有研究顯示,飲酒量與血壓水平呈線性相關(guān),也就是高血壓的患者要注意戒煙戒酒。同時(shí)還要保持心情愉悅,總是精神壓力比較大、精神緊張也會(huì)加大高血壓的發(fā)生,使血壓不能恢復(fù)正?;蛘呤寡獕翰灰自诜€(wěn)定水平。還要口服相關(guān)的降壓藥物,盡量選擇一線的長(zhǎng)效的降壓藥物,當(dāng)一種降壓藥物控制不佳的時(shí)候,可以小劑量聯(lián)合用藥,還要兼顧患者的實(shí)際情況,最好可以用逆轉(zhuǎn)左室重構(gòu)、預(yù)防疾病進(jìn)展的藥物,比如美托洛爾、厄貝沙坦、培哚普利。

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