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羅莉
主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

素食對(duì)糖尿病的好處

2023-05-31 04:09

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素食對(duì)糖尿病的好處是可以減少脂肪的攝入，因?yàn)樘悄虿∮绕涫?型糖尿病，通常與脂肪含量過多有很大關(guān)系。脂肪含量過多會(huì)導(dǎo)致人體存在一些脂肪因子分泌增多的情況，導(dǎo)致人體出現(xiàn)胰島素抵抗，所以會(huì)加重糖尿病患者的病情。采用素食以后，可以減少脂肪攝入，對(duì)于控制血糖會(huì)帶來一定利處。
糖尿病患者建議在平時(shí)的飲食當(dāng)中，應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，建議應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)和脂肪的比例攝入。通常總熱卡的50%-60%可以由碳水化合物來提供，15%-20%由蛋白質(zhì)來提供，20%-30%建議由脂肪來提供。因?yàn)槿梭w是一個(gè)完整的機(jī)體，如果缺少了蛋白質(zhì)、脂肪，其實(shí)也會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)很多功能障礙。

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