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運動對糖尿病有非常多的好處。糖尿病就是血糖高，在高血糖的狀態(tài)下，希望血糖能夠有效的下降，第一就是減少糖分的攝入，第二就是促進糖分的排泄、利用。因為運動能夠促進糖分的消耗，...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/04/13 播放（49083）
"運動有益健康，這是人們所熟知的，但對糖尿病病人來說運動還有治療意義。運動首先它可以增加胰島素的敏感性，可以降低血脂，可以降低血壓，而且體育運動可使病人的思想開朗、精神愉快、肌...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/03/13 收聽(33570)
01:58
苗莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/28 播放（43214）
"運動的好處有很多，具體有以下幾點：第一點，可以減肥，通過運動的方式提高身體的代謝率，燃燒更多的脂肪能量，可以有效減少脂肪，保持肌肉的含量，達到減肥的目的。第二點，運動可以降低...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/04 收聽(24794)
01:29
糖尿病患者鼓勵參加規(guī)律的體育鍛煉以保持體力，輔助控制血糖。2017年中國Ⅱ型糖尿病診療指南中提到了運動，但要求規(guī)律運動，一周不少于150分鐘，1周7天中有5天達到30分鐘...
朱蕾│山東省立第三醫(yī)院
2023/01/21 播放（98094）
01:57
糖尿病患者的運動注意事項如下: 1、注意早上跑步運動的時間。建議不要空腹運動，糖尿病在空腹運動的情況下容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，避免意外發(fā)生； 2、飯后...
李秋莉│臨汾市中心醫(yī)院
2023/12/14 播放（99902）
02:00
糖尿病患者最好的運動方式，是要選擇合適自己的運動方式。一般糖尿病患者從事的體育鍛煉，可以分為輕度、中度和稍強度。 1、輕度運動：包括散步、打太極拳、練氣功等不...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/08 播放（28415）
