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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

胃不好的人可以吃牛奶嗎

2023-07-25 19:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

胃不好的人可以在平時(shí)喝牛奶，牛奶中不僅含有多種微量元素，蛋白質(zhì)含量也是特別豐富。胃不好的人經(jīng)常喝牛奶，能夠在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，避免胃酸對(duì)胃黏膜造成的侵犯，因此有利于胃病的康復(fù)。牛奶在進(jìn)入胃內(nèi)后，還可以稀釋胃酸，減輕胃酸的強(qiáng)度，避免胃酸對(duì)胃黏膜造成的侵犯，因此有利于胃炎、胃潰瘍等疾病的康復(fù)。牛奶不屬于刺激性的食物，喝完后不會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成刺激，因此不會(huì)誘發(fā)疼痛、炎癥。胃不好的人在喝牛奶時(shí)最好是將牛奶加熱，溫?zé)岬呐Ｄ虝?huì)更容易被人體吸收和利用。在喝牛奶時(shí)需要注意，盡量避免在空腹的狀態(tài)下喝牛奶，可以結(jié)合面食飲用，會(huì)更容易讓胃吸收牛奶中的營(yíng)養(yǎng)。

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